3 bananes mûres 3 1/2 tasse d’avoine à gros flocons 1/3 tasse de beurre de noix au choix 1 tasse de bleuets frais 1/2 tasse de pépites de chocolat noir
Préchauffer le four à 350F.
À l’air d’une fourchette, écraser les bananes pour qu’il ne reste plus de gros morceaux.
Ajouter le beurre de noix et l’avoine. Bien mélanger.
Ajouter les bleuets et le chocolat et bien mélanger.
Former 6 boules avec la pâtes. Déposer sur une plaque et écraser légèrement pour former une forme de galette épaisse.
Enfourner 12 à 15 minutes jusqu’à ce que les galettes soient légèrement dorées.
Ingrédients pour 16 carrés Facile 2 cannes de pois chiche, égouttés 1 1/2 tasse de gros flocons d’avoine 1 tasse de beurre d’arachides 1/2 tasse de sirop d’érable 3/4 tasse de pépites de chocolat au lait ou noir
Au robot culinaire, mettre tous les ingrédients sauf le chocolat. Mélanger jusqu’à homogénéité.
Presser de mélange dans un moule de 8 X 8 préalablement tapissé de papier parchemin.
Faire fondre le chocolat et étaler sur le mélange de pois chiche.
Laisser figer à température pièece pour faciliter le découpage.
Lorsque le chocolat est figé, couper en 16 carrés égaux.
Garder au réfrigérateur ou au congélateur. Les sortir 20 minutes du congélateur avant de consommer.
Petite Bleuette 